Certas perdas são tão dolorosas que nos tiram da realidade, são simplesmente insuportáveis, não dá nem pra respirar sem sentir dor em cada parte de nosso corpo e da nossa alma. Nessas horas precisamos de ajuda para conseguirmos nos reerguer, voltar a realidade e seguirmos em f…
Com o tempo vamos aprendendo que nem tudo e nem todos valem nossas horas de sono. Percebemos que algumas pessoas e alguns problemas tem a função de nos cansar apenas. Algumas pessoas não estão na nossa vida para somar nem para ensinar, estão apenas para incomodar, "encher o saco …
Nossa flexibilidade e tolerância muitas vezes nos fazem parecer trouxas perante todos. Perdoar é preciso, não devemos guardar lixo emocional dentro de nós. Mas até que ponto devemos compreender quem nos desgasta e tira nossa paz e alegria? Pessoas tóxicas estão em todo lugar, inclus…
Associamos facilmente a ansiedade a pessoas apressadas, aceleradas e que querem resolver tudo ao mesmo tempo. Sintomas normais como excesso de preocupações, palpitações, suor além do normal e pontadas no estômago, são clássicos. Nem sempre a ansiedade se manifesta com os sintomas cl…
Tenho recebido muitas perguntas a respeito de como se comunicar com a alma. Muitos dizem que não conseguem se concentrar na meditação, não conseguem visualizar nada, outros simplesmente sentem medo do que vão encontrar quando vasculharem suas mentes. É normal sentir medo, sempre a…
