Ressentimento = Re - sentir ou sentir novamente > se define por angústia ou mágoa ocasionada por uma ofensa, por uma desfeita, por um mal causado por uma outra pessoa ou situação onde há o sentimento de impotência.
Por que esse sentimento é o grande vilão?
Uma pessoa ressentida permanece na situação causadora da dor, relembrando e revivendo a situação várias vezes.
Nem sempre as doenças causadas pelo ressentimento se manifestam no campo emocional. É muito comum que as dores do passado ou do presente se instalem em órgãos ligados as emoções que são constantemente revividas.
Exemplo: Quem passou por uma situação onde ficou com muita raiva e só de lembrar, sente raiva novamente, pode manifestar gastrite, dores de estômago inexplicáveis, refluxo, entre outras.
Quem sentiu muito medo de alguém ou alguma situação, ou fica com um receio constante, pode ter infecções urinárias recorrentes, pedras nos rins, dificuldades para engravidar, entre outras doenças ligadas ao chacra correspondente afetado.
Me lembro de atender uma cliente que tinha síndrome do pânico, ela sempre dizia que não tinha sofrido nenhum trauma ou vivido uma situação de terror que explicasse os ataques de pânico. Junto com as crises estavam os problemas nos rins, sempre manifestando cálculos. Com o andar da terapia identificamos o medo de ficar desempregada e situações de estresse no trabalho, que a faziam se sentir ameaçada. Com os florais certos e o andamento das consultas terapêuticas as crises diminuíram e ela conseguiu mudar de emprego, o que a ajudou a vencer os problemas de saúde.
Cada centro de energia do nosso corpo está ligado a órgãos importantes, veja:
Para manter nossos centros de energia em equilíbrio e consequentemente nossa saúde física e emocional em ordem é preciso que tratemos nossas emoções negativas.
Muitas vezes apenas perdoar o agente causador da mágoa e do ressentimento não é suficiente para recuperar a saúde.
É preciso se afastar do ambiente tóxico, em benefício próprio.
Observe que os centros de energia ficam em regiões vitais do nosso corpo, por isso é de suma importância que sentimentos nocivos sejam tratados e eliminados, pois podem nos deixar gravemente doentes.
Como combater sentimentos nocivos de forma eficiente?
Deixo aqui 5 passos fundamentais para melhorar sua saúde física e energética:
1- Faça o possível para perdoar as ofensas sofridas
Se foi muito grave e causou trauma e muita dor, procure tratamento. Não fique carregando correntes amargurado e reclamando, combata.
2- Abandone ambientes tóxicos
Estamos falando da sua saúde e da sua vida. Se você trabalha em um ambiente infernal, está na hora de agir e procurar uma nova fonte de renda onde você se sinta bem. É claro que não dá pra sair assim do dia pra noite, mas comece a contatar pessoas, enviar currículos, estudar e agir a seu favor. O simples fato de agir para se livrar da situação já te dará uma sensação de amor próprio que te fortalecerá.
3 - Pare de ouvir críticas destrutivas
Algumas pessoas se alimentam da tristeza alheia, portanto, diminuir e humilhar é o que essas pessoas fazem para se sentirem melhores. Não permita que façam com você. Muitas vezes essas pessoas estão na nossa família.
4 - Cuide bem do seu corpo
Procure se alimentar melhor e descansar sempre que possível. Seu corpo é sua morada e merece ser bem tratado.
5- Cuide bem do ambiente que você vive
Procure deixar sua casa sempre limpa e organizada na medida do possível. Plantas e animais de estimação elevam a energia do ambiente. Tente manter a harmonia e o diálogo em família e respeite a personalidade de quem vive com você. Nem sempre viver com a família é fácil, mas lembre-se, você está aqui para aprender e evoluir também, assim como seus familiares.
Algumas pessoas se amam, mas não conseguem viver no mesmo local. Talvez uma distância estratégica para viver em harmonia possa solucionar muitos problemas.
Combata sempre sentimentos nocivos, não alimente a raiva e a tristeza dentro de você. Perdoe o outro e perdoe a si mesmo.
Que Deus te abençoe sempre!
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